Главная » Компьютеры » Комп & # 39; Компьютерная эргономика

Комп & # 39; Компьютерная эргономика

[ad_1]

Даже если вы имеете ограниченный бюджет не сможете заменить все ваши комп & # 39; периферия и аксессуары на эргономичные модели, хорошо понимать эргономику комп & # 39; ютера, поскольку это по крайней мере даст вам понимание вещей вы можете сделать это с тем, что у вас уже есть, чтобы сделать ваш компьютер & # 39; компьютер более эргономичным и, следовательно, гораздо более здоровым в долгосрочной перспективе.

Что такое компьютер & # 39; Компьютерная эргономика?

На практике комп & # 39; Компьютерная эргономика — это ступень, на которой ваш компьютер & # 39; Компьютер использования, как на работе, так и дома, может проводиться таким образом, чтобы предотвратить чрезмерное физическому дискомфорту или утомляемости. Это предполагает не только наличие необходимых аксессуаров, но также эргономичное расположение рабочих мест, а также понимание эргономических привычек использования компьютера & # 39; ютера, таких как временной разрыв и растяжение настолько, насколько необходимо, чтобы продолжать работать без дискомфорта.

Почему важна комп & # 39; Компьютерная эргономика?

Как люди во всем мире проводят больше времени, используя компьютер & # 39; Компьютеры, комп & # 39; Компьютерная эргономика в целом только в дальнейшем станет еще более важной проблемой. По сути, наше здоровье & # 39; я как глобальное общество будет зависеть от способности использовать компьютер & # 39; Компьютеры и другие технологии здоровым способом. Если мы не сможем это сделать, и продолжать вместо того, чтобы использовать компьютер & # 39; Компьютеры с помощью неерономичного способа, пострадает здоровья & # 39; я населения в целом, и мы все будем для этого хуже.

С индивидуальной точки зрения, это хорошо Идея быть в курсе комп & # 39; ютерной эргономики, чтобы сохранить ваше здоровье & # 39; я и качество жизни в долгосрочной перспективе.

Комп & # 39; Компьютерные продукты эргономики

Эргономичные клавиатуры

Эргономичные клавиатуры достаточно общим видом вокруг офиса. На эргономичных клавиатурах алфавитно-цифровые клавиши делятся на два раздела, которые выравниваются таким образом, чтобы пользователи могли набирать текст, при этом руки и руки были более естественными, чем это возможно с помощью стандартной клавиатуры. Люди, которые подверглись повторяющихся травм напряжения или другие руки или руки, иногда обнаруживают, что эти проблемы освобождаются после перехода на эргономичную клавиатуру.

Эргономичная мышь

Аналогичным образом, эргономичная мышь — это мышь, предназначенная для размещения в руку более естественно и делать повторяющийся нажатия менее стрессовые на пользователя. Важно, что эргономичная мышь имеет такую, что подходит для вашей руки. Они не являются единым для всех размеру, а их эффективность полностью зависит от того, насколько хорошо они подходят для вашей руки.

Эргономичный стул

Эргономичный стул на сегодняшний день является наиболее влиятельным предметом, который вы можете приобрести, когда речь идет об улучшении эргономики ситуация Даже больше, чем набрав, используя мышь, или глядя на ваш монитор, сидя — это действие, которая больше всего влияет на ваш физический комфорт при использовании компьютера & # 39; ютером. Использование неправильных мест может ограничить ваш диапазон движений, поощрить плохую позу, и в долгосрочной перспективе приводит к хронической боли в ногах, шее, спине или руках. Это также может негативно влиять на все остальные аспекты использования компьютера & # 39; ютера, и, как правило, снизить вашу энергию и производительность.

Хотя это требует наибольших инвестиций, мы рекомендуем перейти на эргономичный стул, прежде чем добавлять любые другие эргономичные аксессуары в ваш офис. Возможно, вы увидите, что эргономичный стул может значительно уменьшить или даже полностью устранить те проблемы, которые вы получили без него.

[ad_2]