Главная » Компьютеры » Как уйти от Introvert к Extrovert

Как уйти от Introvert к Extrovert

[ad_1]

В детстве я был очень интровертным, часто тратя свое время на комп & # 39; Компьютер, читая, играя в видеоигры или занимаясь другими сольных увлечениями. Я провожу время на открытом воздухе на велосипеде, исследуя близлежащие поля и холмы (которые сегодня наполнены домами), или экшн, но я, как правило, предпочитаю делать эти вещи самостоятельно или с людьми, которых я хорошо знал. Я никогда не чувствовал себя слишком комфортно вокруг незнакомцев, и я никогда не заботился о больших семейные события. Психологические тесты, подобные Майерс-Бриггс, прив & # 39; связали меня прямо как интроверт. Тот, кто меня знал, бы назвал меня интровертом без второй мысли.

Как и многие другие интровертов, я поддался давлению другим общаться больше. Но я сильно исследовал это давление, отчасти потому, что мне нравилось быть интровертом. Я часто рассматривал экстравертов как отсутствие интеллекта и глубины, и я не могу сказать, что хочу посчитаться среди них.

Однако в течение длительного периода времени я, наконец, оказался все более и более екстраверентним. Я занимал отдых с другими людьми, вышел из моего пути, чтобы встретиться с новыми людьми, мог удобно познакомиться с незнакомыми людьми и на самом деле нравился. Тест Майерса-Бриггса сейчас называет меня экстравертом. Людям, которые знают меня сегодня, это не будет удивительным.

Я не такой экстраверт, который я предполагал как ребенка. Я чувствую, что я сделал хорошую работу, уравновешивая интроверт и экстраверт частей себя, таким образом, я наслаждаюсь обоими видами деятельности одинаково. Я так же комфортно остаюсь дома, читая книгу, потому что я собираюсь на новую социальную событие и представляю себя людям, которых я никогда не встречал. Мне нравится как групповые, так и индивидуальные занятия, каждый из которых по разным причинам. В течение нескольких недель я гораздо больше интровертированный и в основном остаюсь дома с моей семь & # 39; семьей. Другие недели у меня есть полный социальный календарь с мерами почти каждую ночь. Мне нравится и так же.

Чтобы стать экстравертом, я обнаружил, что мне пришлось преодолеть несколько блоков, чтобы быть екстравертизованимы. Скорее всего, если вы находитесь на одной лодке, у вас есть некоторые из этих блоков.

Блоки, чтобы стать экстравертом

* недоработанным экстраверсия. Не менее важное значение имеют затраты времени один на один и с людьми. Если вы очень Интровертированный, вы можете занизить положительную роль, которую люди могут играть в вашей жизни, например, знания, дружба, рост, смех и тому подобное. Оптимальный выход — это достичь баланса между двумя. Вам не нужно отказываться от интровертной деятельности, которая вам понравится. Фактически, когда вы будете сочетать их с большей социальной активностью, вы, вероятно, найдете их еще более довольны. После нескольких ночей будучи вокруг людей, я действительно с нетерпением жду ночь, чтобы я читал, медитировал, писал и т. Д И после много времени в одиночку или с семьей, я зуд, чтобы выйти и быть вокруг другого Люди.

* Неразвитые социальные навыки. Социальные навыки могут быть изучены, как и любой другой набор навыков. Одной из причин, по которой интроверты отлегает от социальных мероприятий, заключается в том, что они не чувствуют себя комфортно, потому что не знают, что делать, особенно если произойдет неожиданное. Возможность начинать разговор с незнакомым и чувствовать себя вполне комфортно, это умение, которое можно изучить. Чем больше вы делаете это, тем лучше вы получаете на это. Ознакомьтесь с тем, что вы новичок, и не сравнивайте себя с другими.

* Предвидя себя как неправильный вид экстраверту. Если вы обнаруживаете, что экстравертные люди вокруг вас неглубокие, а иногда даже раздражает, то чем бы вы хотели быть более похожими на них? Ты не будешь Когда я был ребенком, я действительно хотел быть более похожим на экстравертов, которые я знал. Даже во взрослом возрасте мое видение экстраверту было продавцом, только хотел построить отношения с вами, чтобы они могли вам что-то продать. Это казалось очень поддельным и коварным для меня. И, конечно, это видение помешало мне когда-нибудь желать быть такой. Но вам не нужно выбирать такое ограниченное видение для себя — вы можете свободно формировать свое видение положительного образа быть екстравертизованим.

* От & # 39; въезжать с неправильными людьми. Чем бы вы хотели провести больше времени с людьми, которые вам не нравятся? Если стать более экстравертом, это означает, что вы тратите больше времени на людей, которых вы лучше избегаете, вы не будете иметь мотивации делать это. Опять же, вы можете разорвать этот шаблон и сформировать социальную группу, к которой вы хотите быть частью.

* Переоценка интернет-общения. Интернет-общение имеет свое место в вашей жизни, но это бледное тень по сравнению с лицом к лицу, от живота к животу общения. Голос и язык тела могут общаться гораздо больше, чем текст, а эмоциональные н & # 39; Обязанности легче и быстрее создавать лично. Я чувствую себя гораздо ближе к местным друзей, я известен лишь несколько месяцев, чем я делаю с людьми, которых я знаю в Интернете в течение многих лет, но никогда не встречался лично. На ужин с ноутбуком просто не весело получается. Вам не нужно отказываться от общения в Интернете, но не позволяйте ей вытеснять встреча людей на местном уровне. Если вы это сделаете, вы только потянете, что межличностные навыки отстают дальше.

Если у вас есть некоторые из этих блоков и вы хотите пройти их, первым шагом будет признать их и рассмотреть, как они вас задерживают. Затем начинайте работать на них, как и любой другой вызов в вашей жизни. Сосредоточьтесь на ваших намерениях, установите цели, составьте планы и начните действовать. Сначала это может быть неуклюжим и неловким, но просто принять это и все равно двигаться.

Предложения для того, чтобы стать более экстравертом

Вот несколько дополнительных предложений относительно того, как стать экстравертом:

* Предусмотреть тип экстраверту, который вы хотите. Что ваш идеальный выход? Если вы чувствуете себя слишком интровертно и хотите быть более экстравертом, начните с работы с вашим видением результатов. Скорее всего, если в этом направлении вы мало успехов, у вас есть определенное негативное видение экстравертов. Когда я сформировал позитивное видение экстраверту, который включал создание настоящих отношений с умными людьми, я уважаю (в отличие от произвольного, неглубокого общения), я вскоре начал привлекать эти отношения. Будучи "тупым джок" видом экстраверту, до сих пор не обращается ко мне.

* Подумайте об отношениях с точки зрения того, что вы можете дать, а не с точки зрения того, что вы можете получить. Если вы хотите построить новые отношения на основе взаимной подачи и получения, вы не будете иметь недостатка друзей. Определите людей тем, что вы хотите построить отношения, и начните с предоставления. Я признал, что мое знание о геениту самом деле является огромной силой, когда речь идет об общении, потому что есть очень много негодяев, которые хотят лучше понять причудливые вещи, и я могу это объяснить им способами, которыми они понимают. Например, я учил некоторых друзей из местных спикеров о блогах и веб-маркетинг, и, наоборот, я многому учусь им о разговоре, юмор и т. Есть много умных людей, 39; люблю иметь геек как друга. Что ты можешь достичь в отношениях, которые будут полезны для кого-то другого? Когда вы поймете, что это (и это, пожалуй, много разных вещей), вам легче заинтересовать новых друзей в своей жизни.

* Найдите нужную вам социальную группу. Сознательно изучите типы людей, которых вы хотите иметь как друзей. Не существует ни одного правила, которое говорит, что это должны быть вашими сверстниками или коллегами. Я на самом деле себя более заинтересую в общении с людьми, которые намного старше меня, в отличие от людей с моим возрастом или несколько моложе. Люди вокруг моего возраста (34 года), как правило, очень кар & # 39; интерьерные и ориентированы на семь & # 39; й, но часто в несколько бездумному, социально обусловленном виде, не сконцентрирован вокруг любой сознательно выбранной жизненной цели или системы убеждений. И люди в свои 20-е годы, хотя часто очень энергичные, как правило, в основном не различаются … или ориентированные на тривиальные занятия, которые просто не так важны. Поэтому мне было трудно найти людей, близких к моему возрасту, где у нас есть достаточно общих для долгосрочной дружбы. Мне кажется, проще подружиться с людьми в возрасте от 40 лет до 50 лет. Они, как правило, имеют больше знаний и опыта, больше захватывающих историй для разделения, больше ресурсов (информации и идей, финансовых ресурсов, контактов) и лучшего понимания того, кто они и что они хотят делать со своей жизнью. Часто я посещаю социальные события, где я самая молодая человек в комнате, но это чувствует себя очень удобным и нормальным для меня. Не бойтесь растягиваться за пределы самый очевидный однолитковои группы и общаться с людьми разного возраста, кварталами, культурами, странами и тому подобное. Вы можете найти разнообразие, которое будет очень веселой.

* Играйте с ваших сильных сторон. Интересно, что во многих интровертов нет проблем общения в Интернете. В этой среде они могут играть из своих сильных сторон. Но вы также можете использовать свои сильные стороны осознанно, как рычагов, чтобы вырваться на более лицо к лицу общения. Например, после окончания колледжа я познакомился с женщиной на местном BBS (до того, как там было много Всемирной паутины). Мы общаться в Интернете в течение нескольких недель. Иногда мы встречались лично и стали друзьями, и я скоро упал в ее уже существующую социальную группу через осмоз. Мой социальный календарь ушел из пустой до полной практически в течение ночи. Эта женщина, кстати, была моей женой в течение последних 7,5 лет. Если вы общаетесь в Интернете, посмотрите, не можете ли вы использовать эту силу для создания новых местных н & # 39; связей. Хотя люди это сделали на мировых форумах, таких как онлайн-игры, я думаю, что проще попробовать это на местных форумах. Например, есть доски объявлений для людей, которые недавно переехали в Лас-Вегас.

* Присоединяйтесь к клубу. Это старая совет, но она все еще работает. Преимущество в том, что вы найдете людей, которые разделяют схожие интересы, что упрощает создание новых взаимоотношений. Один хороший клуб может заполнить свой социальный календарь. Например, из-за моего членство в Toastmasters я получаю приглашение на многие другие местных социальных мероприятий. Я не иду на все, но приятно получить эти приглашения. Плюс, принадлежащий к международной организации с 200000 членов по всему миру, создает социальные вмешательства вокруг планеты. Если вы присоединитесь к клубу и обнаружите, что это не подходит вам, оставьте и присоединяйтесь к чему-то другому. Мы с женой оба находились по ряду локальных социальных групп, которые просто не резонировали с нами (слишком скучно, слишком медленно, слишком дезорганизованы, слишком много алкоголиков). Но одна хорошая группа — все, что вам нужно.

* Развивайте свои социальные навыки сознательно. Вы можете научиться лучше строить взаимосвязи & # 39; связь, представляя себя, продолжая разговор, спрашивать кого-то дату, чувствовать себя социально комфортно, а не нервничать и тому подобное. Вам не нужно быть неглубоким и манипулятивным, но гениально построить эти навыки, поскольку это значительно улучшит вашу жизнь. Один из подходов, который я считаю очень эффективным, — это спросить другого человека, как он начал работать в его текущей работе. 80-90% времени, когда человек скажет что-то вроде: "Ну, это интересная история …" И мне очень нравится слышать эти истории. Небольшой набор навыков социальных навыков может пройти долгий путь, поскольку вы сможете их повторно использовать каждый раз, когда вы встретитесь с кем-нибудь. Независимо от мастерства, которую хотите развить, попробуйте выполнить поиск Google или Amazon, и вы, вероятно, найдете множество статей и книг.

Зрозумивмо, что когда вы отстаиваете себя от общения, вы не только повышаете себе — вы также лишаете других людей возможности узнать вас. Сколько времени вы хотите, чтобы ваш будущий муж или лучший друг оставался в одиночестве?

Вот несколько следующих должностей, которые продолжают изучать эту тему:

1. Улучшение социальных навыков

2. Вопросы для интровертов

3. Риск или вознаграждение в человеческих отношениях

[ad_2]