Главная » Компьютеры » Как подготовиться к празднику приключений

Как подготовиться к празднику приключений

[ad_1]

Вы ищете приключенческий отдых, который вдохновит ваш авантюрный дух и выведет вас из зоны комфорта. Это великолепно! Есть несколько вещей, о которых нужно подумать, прежде чем погружаться прямо.

Какие приключенческие праздники вы ищете? походы в Гималаи, сплавы с белыми водами Борнео, катание на слонах в Шри-Ланке, изучение отдаленных сел в горах Андах Перу? Мир является сторонником искателей рая, поэтому, чтобы открыть для себя безграничные варианты, введите "Приключения праздников" & # 39; или приключенческие праздника для женщин & # 39; в Google, инвестируйте в соответствующую подписку на путеводитель или журнал или посетите приключенческий турагент или туроператор.

Прежде чем поселиться в месте отдыха — независимо от того, путешествуете ли вы самостоятельно или вместе с компанией,

следует учитывать некоторые предварительные вещи:

1. проверьте визовые требования к месту назначения и убедитесь, что ваш паспорт действителен как минимум 6 месяцев с даты от & # 39; езду.
2. проверить требования вакцины и то, что страна, в которой вы идете, является безопасной и политически стабильной.
3. Рассмотрим варианты страхования путешествий, это обязанность & # 39; обязательно, если вы путешествуете с компанией

Фитнес

Праздничный отдых требует немного больше внимания, чем перерыв на пляже. Вы должны быть пригодными для поездки. Спортивные тренировки являются ключевыми: горный велосипед и трекинг требуют ноги и сердечно-сосудистой силы во время байдарки и сплава опираются на сильную, верхнюю часть тела. Обратитесь к туроператора или проведите собственное исследование, чтобы узнать, какие упражнения лучше всего подходят для выбранного вами стиля приключений. Пригодность может — и часто делает — различаются между тем, есть прекрасная поездка или нет.

Различные занятия и занятия спортом требуют от вас определенных требований к вашему телу, поэтому стоит знать, какие м & # 39; мышцы вам понадобятся, и как сделать их сильнее задолго до выхода из дома.

Если вы забронировали совершенно новый опыт — например, скалолазание, подводное плавание, серфинг или конные прогулки, то платят, чтобы ознакомиться со спортом перед поездкой. Ташер-сессия даст вам представление о тех г. & # 39; мышцы, которые вам нужно подготовить, одежда и оборудование, которое вам нужно упаковать, и навыки, которые вы можете захотеть к путешествиям.

Если выбранные вами отпуска включают в себя поход, то лучшим приготовлением есть выйти и начать ходить. Проезжайте на длинные выходные, прогулки в холмистой местности и постепенно увеличьте свой темп. Хорошая идея ходить с рюкзаком такого же веса, которую вы будете носить на вашем развлекательном походе.

Большинство приключенческих турфирм заканчивают прогулки, которая длится от четырех до шести часов. Прогулка в день, через умеренный время, случайной крутизной до экспедиции. Различные туристические компании используют разные условия.

Упаковка

Возьмите только то, что вам нужно, но упаковайте, что советуется. Технический одежду, приспособленный к вашим приключений, повысит комфорт и наслаждение, поэтому стоит привлечь инвестиции. Для жизнедеятельности на водных & # 39; объектах необходимого жилет или жирный сыпь, для чего необходимы горные велосипедные прогулки для велосипедного снаряжения, а для прогулок важно испытать походные ботинки. Организаторы поездки должны предоставить вам список необходимых предметов одежды и оборудования; упаковать их всех, чтобы не жалеть.

Удивительно, сколько места вы можете сэкономить в сумке, прокрутив одежду, а не составляя. Я проковував течение многих лет, одежда пакеты легче и составить меньше.

Во время путешествия с вашим женой, партнером или лучшим другом, разбейте содержание каждой сумки / рюкзака, чтобы у вас были некоторые из них, и они являются вашими. Тогда, если один из ваших мешков пропадет, у вас будет достаточно одежды, чтобы попасть в него.

Легче путешествовать и брать только одну часть ручной клади. Но всегда носите запасную дорожную сумку для дополнительных покупок. На поезде домой зарегистрируйте запасной мешок с одеждой и несете заветные предметы на борту самолета. Если Ваш багаж потерян, незабываемые сувениры все еще безопасны.

Вкладыши из мешковиной сеткой для мешков облегчают упаковку и сортировки. Они выпускаются в разных размерах и подходят для различных одежды, таких как нижнее белье, футболки и так далее. Сохранение групп одежды отдельно — это прекрасно, если вы путешествуете по ряду сезонов или температур. Они делают упаковку и распаковку очень простым и держат вас организованными на дороге, минимизируя транспортный стресс.

Одежда

Способ одевания может повлиять на вашу безопасность. Это может повлиять на вашу социальное взаимодействие. Это может сделать или нарушить ваше путешествие приключение. (И если вы пакует слишком много, ношение вашей сумки может заставить вас очень уставать, очень цепко и очень уязвимо!)

Памятник & # 39; Помните, что вы гостевой, где когда-то вы идете так одеваются, как один. Любой скромным, элегантным и комфортным. В местностях были поколения для разработки типового платье, которое подходит для климата и культуры своей страны. Возьми свой кий от них. Улыбка и открытый ум должны быть вашими постоянными аксессуарами.

Сохранять тепло со слоями

Даже если погода требует четкого неба и теплых температур, обязательно & # 39; обязательно упакуйте по крайней мере дополнительный слой, как правило, включая ветровое и / или дождливое принадлежности. Погода может быстро меняться, особенно в горных районах.

Практический

Практичность футболок и брюк, изготовленных из сухого материала, преобладает мода в моем гардеробе путешественника.

Шифон шарф

Когда выезжаешь за границу, всегда упаковывайте очень долгое шиферный шарф. Это наиболее универсальный элемент. Он может одевать простые черные платья, украшенные вокруг шеи на вечер; это полезно как покрытия для посещения святынь и задач, а также надлежащее уважение, даже если вы не уверены в местных протоколах и традициях; в щепотке это может быть вечерняя обертывания, и она не занимает места в сумке.

Основы Сарунга

Дамы, всегда возьмите саронг на поездки, в вашем переносе. Его можно использовать как письмо, полотенце, юбку, платье, головной убор (для масок и т. Д), Пляжный скрытый, занавес, почти что угодно. Используйте свое воображение!

Сапоги

Как подобрать горнолыжные сапоги

Отзывы и информация о продуктах могут помочь в поиске высококачественной обуви на открытом воздухе, независимо от того, туфли на спинках Но достаточно важный критерий выбора производного ботинка — это хорошо подходит.

Вот несколько советов, которые помогут правильно подобрать туристические сапоги:

· Попробуйте на сапогах в конце дня, когда ваши ноги является их наибольшими.
· Носить носки и любые стельки или вкладыши, которые вы обычно пользуетесь в сапогах.
· Одна из ваших ног, вероятно, больше, чем вторая. Размер ботинок в большей ноги. Лучше один обувь немного свободнее, чем другое, слишком плотно.
· Прогуляйтесь в ботинках не менее 15 минут.
· В пальцев пальцев должно быть небольшая комната, чтобы обстригать, и не следует забивать в футбольное поле.
· Каблуки должны чувствовать себя крепко на месте без разбивки каблука.
· Прогуляйтесь вверх и вниз по склону, чтобы проверить, как каблук проскальгае на гору и любое защемления пальцев на гору.
· Попробуйте разные стили и ширины. Вы можете иметь другой размер в разных марок.
· Женщины должны считать, что обувь, построенное на последних женщинах, вместо моделей, размещенных по последним мужчинами. · Сапоги должны чувствовать себя на первый взгляд. Не полагайтесь на разбивание, чтобы они подходили. Если они сейчас не подходят, они не растянутся, чтобы позже.
· Хотя вы хотите выбрать загрузки, подходит с самого начала, вы можете настроить сапоги с пользовательскими ортопедическими и стельками (чтобы заполнить дополнительное пространство), профессиональное растяжения загрузки (для добавления пространства) и различных методов шнуров (чтобы уменьшить движение стопы) .
. Независимо от того, насколько хорошо они подходят, не забывайте лопаться в ваши ботинки вокруг дома или на некоторых легких походах в день, прежде чем начать этот недельный трек.

Как ухаживать за вашими ботки

Теперь, когда вы вытащили деньги на новые ботинки, вы хотите убедиться, что они помогут вам за множество миль на трассе. Вот несколько шагов, которые можно сделать, чтобы помочь вашим сапогам дольше.

Периодически обрабатывайте сапоги с гидроизоляционной обработкой (например, NikWax), пригодные для загрузочных материалов (полноцветная кожа, кожа нубука, замша, ткань и т.д.) и в соответствии с рекомендациями производителя загрузки. и инструкции. (Предупреждение: нефтяная продукция ум & # 39; смягчает кожу, которая может меньше поддерживать.)

сушите сапоги между походами. Не пытайтесь спровоцировать процесс сушки. Близкий контакт или близкие источники тепла, например, огонь, радиатор или фен, могут навсегда повредить сапоги.

Держите их чистыми. Да, мы знаем, что вы собираетесь взять сапоги на улице и через камни, грязь и потоки. Это часть веселья. Но после каждого похода, щетка, чтобы абразивные грязь и мусор снимали ваши ботинки (желательно, когда они были сухими). Если ваши сапоги иначе в хорошем состоянии, но нуждаются мелкого ремонта или резоляции, считают ценность их восстановления, а не замены. Проверьте гарантийные и ремонтные услуги, предлагаемые сапогами & # 39; производитель или перейти к опытному колбаса.

Открытый набор

Защита от солнца

Солнцезащитные очки солнцезащитные (для кожи и губ) и соответствующую одежду необходимые для солнечной защиты круглогодично, но особенно важно, когда на воде, льду, снег и на больших высотах. Чем выше Вы пойдете, тем больше ультрафиолетовых лучей, с которыми вы поддаетесь, повышает риск серьезного загара и повреждения кожи, включая рак.

Солнцезащитные очки защищают вашу роговицу от ультрафиолетового света круглый год. Солнцезащитные очки, очки для ледника и очки также могут предотвратить снежной слепоте от солнечного света, отражает снег.

Солнцезащитный крем должен быть не менее 15 SPF (хотя преимущественно 30), блокировать UVA и UVB лучи, и применяться в любое время, когда вы выходите на улицу, даже в облачный день. Повторно добавьте, включая губы, особенно, если вы парите или влага.

Одежда разного размера солнечной защиты зависит от их материала, переплетения, цвета и влажности (мокрая, хлопчатобумажная футболка практически бесполезна). Некоторые одежды обрабатываются для поглощения большего количества УФ-излучения и имеют специфические рейтинги UPF, которые могут быть полезными для походов в пустыне и других очень солнечных треков.

Шапки является обязательным & # 39; обязательными. Широкая сплошная шляпу или, по крайней мере, верхушка шапки для защиты вашего лица от солнца.

Первая помощь

Комплекты первой помощи состоят от основных, пригодных для лечения волдырей и незначительных порезов в дневное поход, к экспедиционно достойных комплектов, направленных на расширенные путешествия и большие группы. Вы можете сделать свой собственный или приобрести заранее упакованную, но в минимальном размере вы хотите: эт & # 39; связки разного размера, марлевые накладки, дезинфицирующие средства, лекарства без рецепта, лечение блистер и любые лекарства от рецепта.

Любая аптечка не нужна без знаний, чтобы ее использовать. Подумайте о курсе первой помощи и периодически улучшайте свои навыки. Даже если вы уже прошли курс, небольшое пособие по оказанию первой помощи в вашем наборе поможет вам правильно разобраться в чрезвычайных ситуациях.

Настройте свою аптечку соответствии с вашими индивидуальными медицинских целей. Включите карандаш и бумагу. Храните все аптечки в водонепроницаемой таре или сумочке.

Sicklist

· Перед поездкой в ​​пункт назначения за рубежом обратитесь к специалисту по путешествиям для путешествий и обеспечьте своевременное проведение вакцинации.
· Возьмите лечебный комплект, который включает в себя лечение тошноты и болезни движения, диареи и стоп желудка, при необходимости принимать антималярийные таблетки, репелленты насекомых.
· Избегать комаров, мух и других кусая насекомых.
· не подходы ближе к местным животных.
· Спокойно едят и п & # 39; ют — кип & # 39; ятить, очистите, готовьте … или забыто!
· Проверьте свое возвращение, если вы заболели
· Удалите страхования путешествий.

General Gear

Подушка

Многие приключенческих путешественников считают, что подушки является роскошью, обычно оставленными для экономии веса и пространства. Но добрая ночной сон может стоить немного места. Итак, если вы и ваша шея хотят выйти за пределы этой рулонной шерсти или мешочными подушками, посмотрите на наличие наборных и туристических подушек.

Подушки для банкета поставляются в двух основных разновидностях: сжатые и надувные, а некоторые из них совмещают два.

Комбинированные подушки наполнены вниз, синтетическими волокнами, пеной или комбинацией, и поставляются в ряде внешних тканей, таких как полотенце, хлопок и нейлон. Как и в спальных мешках, внизу и синтетических наполнений каждый имеет свои заслуги. Вниз — легче, г. & # 39; мягче и более сжато (как для упаковки, так и под головой). Синтетические наполнители прочные, большие и доступнее. Гибриды, которые используют как внизу, так и синтетическое наполнение, сочетающие лучшие атрибуты каждого из них. Надувные подушки предлагают преимущества экономии веса и пространства для надежно большой площади поверхности, и их твердость можно настроить. Как сжаты, так и надувные подушки доступны в различных размерах и формах.

Водяной бутылка

Туристы, пешеходные и альпинисты всегда опирались на многоразовые бутылки для воды. Поскольку общественность становится более осведомленной с негативными воздействиями на окружающую среду коммерческой бутилированной воды, они также обращаются к бутылкам, которые повторяются. Но, с заботой о здоровье & # 39; я некоторых пластмасс, делают новости, многие остаются запутанным. В чем вы должны хранить вашу фильтрующую или водопроводную воду? И это старое поликарбонатные пластиковое бутылочки безопасное, или это вымывание химических соединений?

Независимо от популярности, но потенциально проблематичного для путешествия в дикой или поездки в магазин растет количество алюминиевых, нержавеющих сталей и пластмассовых альтернатив, не содержащих BPA. , Поликарбонатная бутылка для воды.

Рюкзак

Как и большинство внешних устройств, выбор рюкзака зависит от того, что вы планируете сделать с ним в первую очередь. Подумайте, как долго вы будете ездить на экскурсии (день, ночь, неделю?), Сколько оборудования вам нужно или хочешь принести (есть вы минималистским быстрым пакером или глубоко прив & # 39; связанными к комфорту вашего существа?), А когда вы будете выходить (зимой нужно больше и тяжелее оборудования).

Ответ на эти вопросы поможет определить первый фактор выбора рюкзака.

Насколько велика?

Размеры пакетов отличаются между производителями и потребностями в мощности в зависимости от индивидуума. Однако в целом следующие диапазоны — это хорошая отправная точка: 30-40 литров — для пеших прогулок с ежедневным пакетом 50-80 литров — для однодневных и многодневных экскурсий в неделю до 80 литров и более недель — для поездок дольше, чем неделю или зимний отдых [19659002] Выберите ту рюкзаке, соответствующую высокой количества зубов, которые вам придется носить. Тем не менее, не покупайте пакет, который больше, чем вам нужно. Вы будете побуждать к перевозке больше, чем это нужно, или в конечном итоге будет с гибкой, напивзаповненои упаковкой. В зависимости от вашей деятельности вам может понадобиться более одного рюкзака. Иногда большой пакет для многократных поездок на турнике и небольшой ежедневный пакет для дневных походов.

Fit and Comfort

Вы можете выбрать упаковку с правильным дизайном, размером и функциями для своей деятельности, но если она не подходит комфортно, вы будете жалеть о вашей покупке в долгосрочной перспективе. Самое важное, ваш пакет должен быть регулируемый, чтобы точно подогнать его к индивидуальному тела. В то время как ничего не теряет опыт специалиста, специализирующаяся на упаковке, ниже приведены несколько советов, которые помогут вам выбрать ту ртуть, которая подходит вам хорошо.

Размер рюкзака вашему длины туловища, а не ваш рост. Не думайте, что вам нужна высокая (или обычная или короткая) модель именно из-за вашего высоты. Чтобы найти длину туловища, проведите кого-то из суставного гребня в верхней части вашего гипса к выраженной кости на основании шеи (седьмого шейного позвонка). Размеры различных производителей рамки могут соответствовать разной длине туловища, поэтому проверьте технические характеристики упаковки. Например, 20-дюймовая длина туловища может означать регулярный размер в одной упаковке и большая в другом.

Поскольку он будет поддерживать ваш вес пакета, убедитесь, что крестовик обеспечивает адекватную прокладку. Некоторые производители упаковки предлагают сменные гиплебеты в различных стилях и размерах как для мужчин, так и для женщин для лучшей индивидуальности. Під час монтажу завантажте упаковку вагою (сумою, яку ви зазвичай несете), щоб побачити, наскільки добре пакувальник несе. Потім пройдіться з завантаженим пакетом, практикуючи його ввімкнення та вимкнення, переконайтеся, що ви можете шукати, не вибиваючи голови на упаковці, і підніматися вгору і вниз по сходах.

Плечеві ремені, які контролюють розмір підвісної системи, повинні бути добре вставлені та регульовані. Регульована грудна манжета, яка з'єднує плечові ремені, допомагає підняти вагу вантажу вперед і з ваших плечей.

Жінкам та іншим особам, які мають короткі торси, як діти, слід розглянути для них розміри рюкзаків. Багато виробників пакунків виробляють жіночі або короткі версії тулуба.

Освітлення

Перед обідом треба було короткий день похід з собою вдома, але якось ти опинився після темноти. Факел або фара може зробити різницю між незручною нічною піхотою та надзвичайною ситуацією.

Фара головного світла надзвичайно корисна для дизайну, компактного розміру та легкої ваги. Навіть на коротких походах на день слід провести світло; Невеликі аварійні з них можна легко приховати в упаковці. Завжди принесіть запасні лампочки та батареї, які відповідають вашій моделі світла.

Приготування друзів

Коли під час відпустки залиште ці офіційні візитні картки позаду. Замість цього робіть кольорові листівки з дому та подаруйте своїм новим знайомим погляд на те, де ви живете. Релевантну контактну інформацію можна роздрукувати на зворотному боці.

Надягніть кулькові ручки та маленькі блокнот для тих діток, які ви зустрічаєте. У деяких напрямках "Третій світ" молоді непереборні діти просять вас за солодощами. Чому допомагає гнити зуби?

Зв'язок

Невеликий нетто комп'ютер є надзвичайно корисним під час подорожей, він легкий і зручно вписується у вашу щоденну упаковку. Завдяки бездротовому з'єднанню Lan, ви можете підключитися до Інтернету в готелях і готелях. Це також зручно, як текстовий процесор, щоб нотатки про ваші подорожі, а пам'ять все ще свіжа у вашому розумі.

Послугами громадського електронного зв'язку з великими можливостями зберігання даних, такими як Gmail, є корисний ресурс. Надішліть собі копії всіх своїх проїзних документів і планів — таким чином ви зможете отримати доступ до них з будь-якої точки світу з будь-якого комп'ютера з Інтернетом.

Пакет USB-накопичувач на великих пальцях. Це зручно для резервного копіювання цифрової інформації, і ви можете взяти його в інтернет-кафе і розміщувати кілька фотографій на домашній сторінці.

Покупки без вини

Зручно забувають упаковувати певну необхідну одяг — таким чином, вам не потрібно виправдання купувати його, коли ви досягнете свого & # 39; кінця & # 39; призначення Це стає тоді необхідністю. Це виключає будь-які винні почуття. Трохи абстрактний, але це працює для мене!

[ad_2]